La gimnasia no es solamente un deporte para jóvenes u olímpicos con un control sobrehumano de sus cuerpos.

También es un deporte que hacen las personas de todas las edades y tamaños para mejorar su fuerza, flexibilidad y confianza en todos los aspectos.

Tenemos clases de calistenia y gimnasia para adultos y entrenadores para todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales experimentados. La gimnasia para adultos también complementa maravillosamente CrossFit o artes marciales.

Nuestro equipo de entrenadores de gimnasia incluye ex deportistas que están completamente capacitados en técnicas de entrenamiento, seguridad y detección de gimnasia para adultos. Tenemos mucho espacio para entrenar en nuestra instalación, así como equipos de última generación y totalmente homologados por la FIG.

Nuestras clases de gimnasia para adultos cubren una amplia gama de aspectos del acondicionamiento de todo el cuerpo, que incluyen fuerza y ​​estabilidad, flexibilidad y agilidad, mejor coordinación y función de las articulaciones. Con un montón de ejercicios que incluyen salto, barra de equilibrio, barras asimétricas, el caballo con arcos, barras paralelas y más, los beneficios de la gimnasia son tremendos.

Dominarás tu movimiento como nunca antes.